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清华心理课
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/石楠编著
ISBN/ISSN：978-7-302-41026-3
价格：CNY35.00
出版：北京 :清华大学出版社 ,2015
载体形态：242页 ;24cm
简介：本书所探讨的问题涉及当今人民生活、工作、学习的各个方面, 既启发人们更多关注内在的自我、积极思维, 从而由内而外地调整自己, 又在具体操作上位读者提供了实践的可能性, 让人们在自主实践的同时不断进行探索, 不致迷失方向, 从而更好地完善自己, 让自己真正拥有清华大学所提倡的“天行健君子以自强不息; 地势坤, 君子以厚物载德”般的气魄。本书还有许多关于清华名人大师的相关故事, 可以开拓视野。
中图分类号：B84
责任者：石楠 编著 赵德明 译 尹承东 译
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豆瓣内容简介：
这本《清华心理课》，所探讨的问题渗透到当今人们生活、工作、学习的各个方面，既启发人们更多关注内在的自我，积极思维，从而由内而外调整自己，又在具体操作上为读者提供了实践的可能性，让人们在自主实践的同时不断进行探索，不致迷失方向，从而更好地完善自己，让自己真正拥有清华大学所提倡的“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚物载德”般的气魄。本书还有许多关于清华名人大师的相关故事，可以开拓视野。
豆瓣作者简介：
石楠，“简约乐享生活”倡导者，“绿色时尚达人”。毕业于北京大学，现在北京某传媒集团任职。有多年的图书策划及编辑经验。代表作品按主题分类成书主要有《三天读懂心理学》《图解心理学》《学会假装的艺术》《客厅养鱼一本就Go！》等，在中青年读者群中影响颇大，深受读者喜爱。
目录：
第一章思考，是发现的开始
你是否成熟到，已经认识你自己／002
什么样的思维，决定什么样的人生／006
内心强大比什么都重要／010
慢下来，倾听自己的声音／014
独立思考，与灵魂进行对话／018
管理好自己，从容面对人生／022
抛开偏见，走自己的路／026
第二章做最好的自己
做好自己，才能赢得认同／032
改变不了别人，不如先改变自己／035
生活因为冒险才精彩／039
永远不要低估自己的实力／043
不随波逐流，适合自己才是最好／047
把事情做到极致好／051
第三章天行健，君子以自强不息
磨炼，成就能力与气质／056
过于一帆风顺，往往会经不起风浪／060
改变才是最好／064
面对困难，练就从容心态／067
有一种成功叫作坚持／071
自立自强，才能屹立于天地间／075
第四章积圾的心态，造就幸福人生
打造阳光心态／080
坏情绪，影响你的气场／084
别让坏情绪左右你／087
不受外界消极情绪影响／091
为他人喝彩，做个优秀的旁观者／094
第五章学会舍，才能有得
鱼与熊掌，不可兼得／100
不会舍，是贪心的一种表现／103
不完满才是真人生／107
过于执着不是一件好事／110
生活永远不止一种选择／114
寻找可行的目标，放弃不切实际的想法／118
做自己擅长的事／122
第六章地势坤，君子以厚德载物
宽容，让心境更开阔／128
有理也可忍三分／132
面对不公，学会笑着面对／135
选择了，就不去抱怨／139
做好当前的事，将期望转化为现实／142
努力做一个德才兼备的人／146
第七章淡泊的人禁得住诱惑
禁不住诱惑的人生是失败的／152
欲望是个窟窿，永没有止境／156
物质欲望，会成为幸福的绊脚石／159
清醒的头脑更重要／162
凡事不要被外表所迷惑／166
不做贪婪的奴隶／170
学会反省自己／173
第八章沟通，架起友谊的桥梁
沟通是心灵间的触碰／178
别把心门关太紧，透出点隐私给对方／182
让别人喜欢和你说话／186
来点幽默，让相处更融洽／190
不要奢望每个人都喜欢自己／194
第九章独立精神下，提升自我
有时候，孤独会让你变得更成熟／200
成功要有野心，攀登属于自己的高峰／203
集中注意力，练习专注／207
学会清除一天的压力和烦恼／210
学会转变角色／214
独处也是一门艺术／218
第十章健康的身心值千金
健康的体魄是活动的基石／224
积极运动，打造强健体魄／228
每天给自己留些时间／231
绝不能轻生，珍爱自己才能被人珍重／235
让身心灵和谐发展／239
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